Тренажер спины и пресса

Как использовать:

Техника выполнения. Упражнение заключается в поднятии всего корпуса до упора. Займите исходное положение. Отрываем от скамьи отрываются плечи, затем спину до тех пор, пока туловище и ноги будут под прямым углом друг к другу. Фиксируем на несколько секунд корпус в таком положении, делаем окончательный выдох и, не торопясь, возвращаемся в исходное положение на вдохе. Сконцентрируйтесь и старайтесь как можно меньше задействовать ноги.

Материалы:

Опоры и стойки: Сталь. Покрыты порошковой полимерной краской.

Сиденье: Фанера. Покрытие - атмосферостойкая лессирующая акриловая пропитка с лаком.

Поставляется в собранном виде.