Уличные тренажеры для жима ногами

Уличный тренажер для жима ногами — дополнительное оборудование для воркаут-площадки, которое позволяет прокачать мышцы бедра, ягодицы, большую круглую мышцу. В ассортименте StereoWood представлены одинарные и двойные, вертикальные и горизонтальные модели тренировочного оборудования.

Как устроен тренажер

Модель используется для установки на улице и рассчитана на пользователей среднего роста. Она сделана так, чтобы разгружать поясницу и спину, оградить колени от избыточной компрессии. А сама нагрузка осуществляется за счет веса металлических обрезиненных дисков: шаг приблизительно 5 кг.

Рассмотрим, из чего состоит тренажер:

• Платформа — основа, которая приводится в движение, когда выполняется упражнение. Это может быть цельный материал или пластина с перфорацией. Стандартный вес платформы составляет 25 кг, но при необходимости его можно увеличить вдвое, воспользовавшись навесными грузами.
• Сиденье со спинкой делается из плотного материала, обычно из дерева. Элемент можно отрегулировать по длине, а некоторые модели даже имеют подголовник. Иногда уличный силовой тренажер жим ногами делается без сиденья — рассчитан на профессионалов с хорошей физической подготовкой.
• Опоры для навесов — штанги, которые находятся по обеим сторонам от конструкции.

Давайте разбираться, как всем этим пользоваться. Упражнение выполнения из сидячего положения, в котором ноги упираются в поручни. Нужно вытолкнуть платформу ногами, чтобы полностью их разогнуть в коленях. На выдохе все возвращается в исходное положение.

Какие преимущества дает такая тренировка

Если говорить о достоинствах тренажера, нужно выделить следующие:

• Помогает прорабатывать мышцы, которые в повседневной жизни никак не задействуются. Чтобы затронуть как можно больше мышц, нужно ставить стопы на платформу определенным образом и время от времени менять их положение.
• Убирает осевую нагрузку на позвоночник, которая оказывается во время приседаний с дополнительным весом. Это позволяет комплексно прорабатывать ноги тем, у кого уже есть проблемы со спиной или плохо развит мышечный корсет.
• Сжигает большое количество калорий за короткое время. Это помогает уменьшить жировую прослойку в области бедер, ягодиц. Занятия на тренажеры в целом стимулируют процессы метаболизма.
• Улучшает состояние органов репродуктивной системы. Кровь активно приливает к органам малого таза, поэтому уходят застойные явления, которые вызывает сидячий образ жизни.

Какие критерии важны при покупке тренажера

Если вы планируете выбирать модель, нужно определиться со следующими параметрами:

• Где будет устанавливаться тренажер и кто его будет использовать — только вы и члены вашей семьи, дети, взрослые, профессиональные спортсмены, любители.
• Сколько мест для тренировок нужно создать. Есть одиночные модели, совмещенные и так далее.
• Как будет проходить тренировка — под тяжестью собственного тела или с дополнительной нагрузкой.
• Какие материалы использует производитель, может ли предоставить сертификаты качества и гарантию на свой товар.
• Насколько безопасным выглядит изделие: есть ли острые края, царапины, шероховатости, не прикрытые заглушками крепежи. А также чем фиксируется к покрытию или грунту.

Шесть причин делать заказ в StereoWood

StereoWood предлагает оборудование для воркаут-площадок и детских игровых территорий.

1. Полный цикл производства. Сами разрабатываем, изготавливаем и организуем доставку товара по России.
2. Используем только те материалы, которые доказали свою надежность, долговечность.
3. Типовые решения из каталога. Возможность выбрать то, что наилучшим образом подойдет для поставленной задачи.
4. Изготовление под заказ. Создаем что-то кардинально новое — обеспечиваем проектную разработку, оформление всей документации.
5. Полное описание. На сайте представлено подробное описание, фотографии, актуальная стоимость продукции.

Звоните или пишите нам на sales@stereowood.com — расскажем, как приобрести тренажеры.