Уличные турники – доступный всем, бесплатный и эффективный способ поддерживать физическую форму, готовиться к соревнованиям, увеличивать мышечную массу или совершенствовать фигуру. Такое спортивное оборудование устанавливается на разных открытых пространствах – воркаут-площадках, во дворах жилых домов, в городских скверах и парках, на стадионах образовательных учреждений, на дачных участках и частных придомовых территориях. В этой статье рассмотрим виды уличных турников и их особенности. Также перечислим важные критерии выбора.
Классификация
Существуют такие виды турников на площадке или другой территории для занятий спортом:
- Классические. Это стандартное спортивное оборудование, которое представляет собой две опоры и расположенную на них одну перекладину. Классический турник «Взлёт» из стали, покрытой полимерной порошковой краской, подходит для таких упражнений, как вис, подтягивания, подъёмы с переворотами.
- Многоуровневые. Это, например, двойной турник «Кураж», тройной «Гимнаст» и другие модели с несколькими перекладинами, расположенными на разной высоте. На них можно не только подтягиваться, подниматься и переворачиваться, но и отжиматься.
- С дополнительными элементами. К этой разновидности относится турник с кольцами, с брусьями, канатами, другими спортивными снарядами. Такие варианты подходят для комплексных тренировок с проработкой мышц рук, спины, груди, живота.
- Шведская стенка. Это конструкция в виде двух опор и нескольких перекладин, образующих лестницу. На таком спортивно-гимнастическом оборудовании можно тренироваться комплексно, уделяя внимание разным группам мышц. Например, турник «Шведская стенка и брусья с подлокотниками» подходит для виса, качания пресса, отжиманий. На перекладины турников этого типа можно дополнительно устанавливать навесное спортивное оборудование.
- Турник-комплекс уличный. Это многофункциональное спортивное оборудование, которое может состоять из различных элементов и зон: многоуровневого турника, лестницы, брусьев, прочих снарядов. Например, «Комплекс с канатом, кольцами, шведской стенкой, 3 перекладинами и 2 наклонными скамьями «Атлет» включает все перечисленные элементы и позволяет качать пресс, отжиматься, подтягиваться, висеть на турнике.
- Рукоходы. Их конструкция – это вертикальные стойки, горизонтальные опорные элементы и закреплённые на них перекладины. «Комплекс рукоход классический двухуровневый» помогает тренировать мышцы рук, груди и спины, развивать выносливость и гибкость.
Правильный турник уличный: размеры, материалы и другие критерии выбора
В продаже представлены различные уличные спортивные турники. Выбирая оптимальный вариант, нужно учитывать его необходимое назначение, возраст занимающихся, площадь и другие особенности зоны установки, а также интенсивность эксплуатации. Проанализировав все перечисленные факторы, вы сможете определить параметры, перечисленные ниже.
Размеры
Высота уличного турника подбирается по росту занимающихся. Если это взрослые, то оборудование должно быть достаточно высоким. Оптимальное положение перекладины – немного выше рук, вытянутых вверх. Также есть формула: В = Р * 1,28, где Р – это средний рост тренирующихся. Обычно детские уличные турники имеют высоту 160-170 см, а варианты для взрослых – от 210 до 250 сантиметров.
Ширина (длина перекладины) обычно составляет около 1 м. Этого достаточно для одного занимающегося. Для двух и тем более нескольких тренирующихся больше подойдёт двойной или тройной турник.
Функциональность
На неё влияют конструкция спортивного оборудования, наличие дополнительных элементов. Так, уличный турник-брусья подходит для виса, классических подтягиваний и проработки мышц живота. Комплексные модели более функциональны, поэтому количество упражнений, выполняемых на них, больше.
Материалы
Какой турник будет служить долго и не деформируется даже при активном использовании? Металлический. Лучший материал – нержавеющая сталь. Она не подвержена коррозии, долговечна, прочна. Для более эстетичного внешнего вида сталь может покрываться краской. Обычно это полимерный порошковый состав, который придаёт определённый цвет, защищает от влаги и не выгорает на солнце.
Надёжность и безопасность
Такие параметры зависят, во-первых, от материалов изготовления, во-вторых, от качества креплений, в-третьих, от способа фиксации на основании. Уличный тренажёр-турник выполнен из прочного металла. Все элементы должны быть надёжно закреплены, чтобы конструкция не расшатывалась.
Рекомендуемые способы фиксации – в грунте или на бетонной плите. В первом случае подготавливаются ямы под опоры, которые после установки стоек дополнительно заливаются цементом для укрепления. Во втором случае опорные элементы закрепляются на бетонном основании специальным крепежом, например, анкерными болтами или дюбелями.
Преимущества выбора и покупки уличных турников в StereoWood
Мы предлагаем турники для улицы, обладающие такими плюсами:
- Безопасность, обеспечиваемая качественными прочными материалами и надёжными креплениями.
- Удобство, достигаемое благодаря продуманной, эргономичной конструкции.
- Разнообразие. В нашем каталоге различные турники: от классических до комплексных.
- Современный дизайн. Он лаконичный и универсальный – вписывается в разные ландшафтные дизайны, сочетается с любыми архитектурными стилями.
- Отличное соотношение цена-качество. Оно объясняется собственным налаженным производством, отсутствием наценок.
Любые подробности сотрудничества можно выяснить по телефону, в соцсети, в онлайн-чате, в мессенджере или по e-mail sales@stereowood.com.
